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recettes allégées

maminou84

client moulinexfrLe 9 juillet 2014 à 12:04

Bonjour, je possède "le companion" depuis quelques jours et j'en suis ravie, mais nous devons mon mari et moi faire attention à notre poids et j'ai un peu peur de ne pas pouvoir maigrir en cuisinant les recettes du livre; existe t-il des recettes allégées? Merci de votre aide.

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mic22560

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client moulinexfrLe 9 juillet 2014 à 14:05
http://www.cuisine-companion.fr/category/weight-watchers/ Bonjour Il y a de quoi faire. Bons repas
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mic22560

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client moulinexfrLe 10 juillet 2014 à 13:09
Bonjour http://www.ptitchef.com/recettes/recette-weight-watchers
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mic22560

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client moulinexfrLe 10 juillet 2014 à 10:59
Bonjour. http://www.supertoinette.com/recettes/135/recettes-cuisine-dietetique/ On adapte facilement avec le companion
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annickliklic

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Le 9 juillet 2014 à 14:08
Bonjour ,avec le companion vous pouvez faire cuire du poisson vapeur et des légumes aussi , pour les recettes du livre diminuer un peu les quantités d'huile elles sont en général excessive Bonne journée
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MgicMajid

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Le 9 juillet 2014 à 14:07
Bonjour, Vous en trouverez sûrement sur des blogs dont les auteurs surveillent eux aussi leur ligne. Mais rien ne vous empêche de modifier vous-même les recettes du livre, comme vous le feriez pour une recette cuisinée sur une gazinière. Bien à vous
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maminou84

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Auteur(e)
client moulinexfrLe 9 juillet 2014 à 15:28
merci, je vais aller faire un tour sur le site weight-watchers sité par mic.
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